yeri mangiare

昨天的晚餐在Amelia的casa吃的，她的爸爸妈妈和妹妹非常热情！这是我第二次来她家吃饭，带上我妈妈自己做的甜点作为回馈嘿嘿。

蔬菜沙拉，面包，蕃茄烧牛排，土豆煎鸡蛋，奶酪番茄批萨，啊还有一堆水果！吃到我撑得不行，蕃茄烧牛排和土豆煎鸡蛋做得特别好，第一次来吃饭就吃过土豆煎鸡蛋了，Amelia的妈妈发现我特别喜欢，这次又做了这道菜，好想学sicilian cucina哦，这个鸡蛋和土豆放在一起就像在吃蛋糕一样，不知道是怎么做出来的，土豆吃的一点都不腻。牛肉烧番茄的酱汁也特别香，我就在想肯定很下饭嘿嘿！嗯，现在还在回味。。。。。。

意大利人为自己的烹饪骄傲，他们常说意大利的饮食是世界上最好的，而西西里人则说西西里的饮食则是最好的，西西里的arancia更是世界上最好吃的橙子！西西里大橙子又软又甜，真的很好吃！可能是地中海的气候也比较养人吧，这里的食物确实很美味哈哈，一般意大利人的家里都没有装油烟机，他们认为烧菜的油烟对人体有害，可是他们到底是怎么烹饪食物的呢，以后再研究！

虽然意大利菜肴很健康，但是为什么那么多人都那么胖呢，是因为饭后甜品的热量太大，gelato和dolece。 饭后甜点是必备的，如果不吃，肚子就不舒服似的。我在担心我会不会也吃上习惯，变肥。。。。。。